Systemisch werk & Opstellingen

Voel je je vastlopen in het leven? Ervaar je terugkerende patronen of klachten, zonder duidelijke reden? Ga op onderzoek, tijdens een opstellingsdag of individuele sessie.

Ik faciliteer transformatie. Op het gebied van persoonlijke groei, ondernemerschap, balans tussen gezin, werk en persoonlijk leven.  Zodat je je plek in de wereld kan “ownen”. De wereld hoe die nu is. Ik ben hier gekomen om mensen te helpen. Om zoveel mogelijk het leven te leven, zoals dat persoonlijk voor hen bedoeld is. Zonder consessies te doen aan “wat dan ook”.

We leven in een overgangstijdperk waarin voor veel mensen het leven niet meer als passend aanvoelt, maar niet weten hoe ze de stapen kunen zetten, zodat het wel weer passend aanvoelt. Ik help je inzicht te krijgen hoe je ZELF je leven kan vormgeven zodat het weer “past als een fijne jas”. Ik help je de knooppunten eruit te filteren. Het onzichtbare, zichtbaar te maken.

Familieopstellingen

“Familieopstellingen” is een therapeutische methode die vaak wordt gebruikt om inzicht te krijgen in de verborgen dynamieken en patronen binnen familiesystemen. Het werd ontwikkeld door Bert Hellinger, een Duitse psychotherapeut, en is gebaseerd op systemische en fenomenologische benaderingen.

Systemen en dynamiek

Bij een familieopstelling wordt een groep mensen bijeengebracht, waaronder deelnemers die een probleem of vraag hebben en anderen die fungeren als representanten voor familieleden of andere elementen in het systeem. De deelnemers en representanten werken samen om de onderliggende emotionele en relationele dynamieken binnen het familiesysteem zichtbaar te maken.

Representanten

De opstelling begint meestal met de persoon die om hulp vraagt (de vraagsteller). Deze persoon kiest representanten uit de groep om de verschillende familieleden of elementen (zoals emoties, gebeurtenissen, concepten) te vertegenwoordigen. De representanten worden fysiek in de ruimte geplaatst ten opzichte van elkaar, zoals in een tableau.

Naarmate de opstelling vordert, kunnen representanten onverwacht sterke emoties of fysieke sensaties ervaren die overeenkomen met de ervaringen van de personen die ze representeren. Dit kan leiden tot het begrijpen van verborgen conflicten, loyaliteiten, trauma’s of andere dynamieken die van invloed zijn op het welzijn van de vraagsteller.

Doel van familieopstellingen

Het doel van familieopstellingen is om bewustwording te creëren, verstoorde relaties te herkennen, mogelijke oplossingen te verkennen en emotionele heling te bevorderen.

Systemisch werk

Systemisch werk is een bredere benadering die verschillende methoden en technieken omvat die gericht zijn op het begrijpen en werken met systemen. Een systeem verwijst naar een groep elementen die op een bepaalde manier met elkaar zijn verbonden en samenwerken. Deze benadering richt zich op het begrijpen van de onderlinge relaties, patronen, dynamieken en invloeden binnen een systeem, of het nu gaat om families, organisaties, gemeenschappen of andere sociale structuren.

Familieopstelling

Een van de meest bekende toepassingen van systemisch werk is familieopstellingen, zoals eerder besproken. Echter, systemisch werk omvat ook andere technieken en benaderingen. Zoals organisatieopstellingen, waarbij de dynamieken binnen een zakelijke of professionele omgeving worden onderzocht. Een team van collega’s of een samenwerking tussen verschillende afdelingen, vormt immers ook een eigen systeem. Daarnaast kun je denken aan sociale opstellingen, waarbij bredere maatschappelijke vraagstukken en dynamieken worden verkend.

Onderlinge relaties en patronen

Het doel van systemisch werk is om diepere inzichten te verkrijgen in de onderlinge relaties en patronen die van invloed zijn op het functioneren van een systeem. Door deze inzichten kunnen eventuele blokkades, conflicten, verstoringen of onbewuste invloeden worden geïdentificeerd en aangepakt. Het uiteindelijke streven is om meer harmonie, evenwicht en welzijn binnen het systeem te bevorderen.

Methoden

Systemisch werk wordt vaak uitgevoerd door getrainde facilitators of therapeuten en maakt gebruik van verschillende methoden, zoals visualisaties, fysieke opstellingen, symbolen en dialogen tussen de verschillende elementen van het systeem.

Opstellingen jongeren

Een plaatshouder beschrijving die je kunt vervangen door je eigen inhoud.

Familieopstelling

Een plaatshouder beschrijving die je kunt vervangen door je eigen inhoud.

Bedrijfsopstellingen

Een bedrijf of team heeft, net als een familie, ook haar eigen systeem.

Begin vandaag nog, neem contact op!