“De Fontein, vind je plek” is een boek dat zich richt op de diepgaande thema’s van familie, identiteit en persoonlijke groei. Geschreven door Els van Steijn, een ervaren therapeut en trainer op het gebied van familieopstellingen, biedt dit boek een heldere en toegankelijke benadering om inzicht te krijgen in de complexe dynamieken van familiebanden en ons eigen gedrag. Het boek introduceert het concept van “de fontein” als een metafoor voor familie-energieën en presenteert praktische oefeningen en inzichten om onze eigen plek in de fontein te vinden.
De Fontein als Metafoor:
Van Steijn gebruikt de fontein als een krachtige visuele metafoor om het familiesysteem voor te stellen. De fontein bestaat uit verschillende lagen, elk representatief voor een generatie in onze familiegeschiedenis. De top van de fontein vertegenwoordigt de huidige generatie, terwijl de lagen eronder de voorgaande generaties symboliseren. Elke persoon in de familie heeft een unieke plek in deze fontein, en hun positie bepaalt de dynamiek en de interacties binnen het systeem. Problemen kunnen ontstaan wanneer iemand zijn of haar plek niet inneemt, zich verzet tegen zijn of haar positie of wanneer er verstoringen zijn in de energiestromen tussen de generaties.
Het Belang van Plek Innen:
Een van de kernboodschappen van het boek is dat het vinden en innemen van je plek in de fontein van cruciaal belang is voor een gezond en evenwichtig leven. Van Steijn benadrukt dat het innemen van je plek niet alleen jezelf ten goede komt, maar ook de harmonie en het welzijn van het hele familiesysteem bevordert. Wanneer iemand zijn of haar plek in de fontein niet inneemt, kan dit leiden tot gevoelens van leegte, onzekerheid, en het kan zelfs negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid en relaties.
Familieopstellingen:
Een belangrijk onderdeel van het boek is de introductie van familieopstellingen als een therapeutische techniek om de dynamieken binnen families te onderzoeken en begrijpen. Familieopstellingen zijn een krachtig hulpmiddel om verborgen patronen en onderliggende oorzaken van problemen aan het licht te brengen. In een familieopstellingssessie worden representanten gebruikt om de familieleden en hun onderlinge relaties in de fontein fysiek weer te geven. Dit stelt de deelnemers in staat om de dynamiek van het systeem visueel en emotioneel te ervaren, waardoor diepgaand inzicht en heling mogelijk worden.
De Rol van Voorouders:
Een ander belangrijk aspect dat in het boek wordt behandeld, is de rol van onze voorouders in ons leven. Van Steijn benadrukt dat de invloed van voorgaande generaties diepgaand kan zijn en ons gedrag en keuzes onbewust kan beïnvloeden. Ze moedigt lezers aan om zich bewust te worden van de geschiedenis en gebeurtenissen in hun familiesysteem en te erkennen hoe deze het heden beïnvloeden. Door de erfenis van onze voorouders te begrijpen, kunnen we bewuste keuzes maken om patronen te doorbreken en ons eigen leven vorm te geven.
Verstoringen in de Fontein:
Het boek behandelt ook verschillende vormen van verstoringen in de fontein, zoals uitsluiting, loyaliteitsconflicten en verstrikkingen. Uitsluiting treedt op wanneer een familielid wordt genegeerd of vergeten, en dit kan leiden tot gevoelens van buitengesloten zijn en een gebrek aan erkenning. Loyaliteitsconflicten ontstaan wanneer we gevangen zitten tussen loyaal zijn aan onze ouders en onze eigen behoeften en verlangens. Verstrikkingen zijn complexe en verwarrende patronen waarbij familieleden gevangen zitten in destructieve dynamieken.
Praktische Oefeningen en Inzichten:
Het boek biedt tal van praktische oefeningen en inzichten om lezers te helpen hun eigen familiesysteem te verkennen. Dit omvat meditaties, visualisaties en schrijfoefeningen die gericht zijn op zelfreflectie en bewustwording. Van Steijn moedigt lezers aan om hun eigen familiesysteem in kaart te brengen en te onderzoeken, en om eventuele verstoringen en patronen te identificeren die hun plek in de fontein beïnvloeden.
Het Proces van Heling en Transformatie:
Een belangrijk aspect van het boek is het proces van heling en transformatie. Van Steijn benadrukt dat het vinden van je plek in de fontein en het begrijpen van je familiesysteem geen eenvoudige taak is, maar dat het de moeite waard is. Door bewustzijn te vergroten en inzichten te verwerven, kunnen lezers stappen zetten om oude wonden te helen en negatieve patronen te doorbreken. Dit kan leiden tot diepgaande persoonlijke groei en een gevoel van bevrijding.
Conclusie:
“De Fontein, vind je plek” is een diepgaand en waardevol boek dat lezers begeleidt bij het verkennen van hun familiesysteem en persoonlijke plek daarin. Els van Steijn biedt een heldere en toegankelijke benadering van complexe thema’s en moedigt lezers aan om bewustzijn te vergroten, oude patronen te doorbreken en hun eigen plek in de fontein te vinden. Het boek is een waardevolle bron voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling, psychologie en het begrijpen van familiedynamieken.
