Ik kijk naar 5 handige apps voor online familieopstellingen, waarmee coaches, therapeuten en deelnemers op afstand kunnen werken. De apps variëren van eenvoudige tools voor individuele sessies tot professionele platforms voor groepsopstellingen en trainingen. Hoewel deze apps de praktische kant van familieopstellingen vergemakkelijken, kunnen ze niet VERVANGEN wat in een fysieke sessie mogelijk is: de directe interactie en energie van de deelnemers. Ze kunnen ook niet vervangen wat een professionele opsteller doet!

Familieopstellingen kunnen waardevol zijn voor mensen die zelf worstelen met verslaving, maar ook voor hun naasten. Soms ligt er in de familie een onbewuste dynamiek die verslavingsgedrag in stand houdt. Door deze patronen te doorzien, ontstaat er ruimte voor beweging en heling.

Vind de weg naar jouw authentieke vrouw-zijn – Voel je dat je soms meer leeft naar de verwachtingen van anderen dan naar je eigen hart? Deze reis helpt je om terug te keren naar jezelf, je grenzen te voelen en jouw vrouwelijke kracht te omarmen. Ontdek hoe systemisch werk, lichaamswerk en diepere verbinding je kunnen helpen om thuis te komen in wie je werkelijk bent.

Bert Hellinger is de grondlegger van Familieopstellingen, een methode die verborgen dynamieken binnen families blootlegt. Zijn werk heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen meer balans en verbinding te vinden. In dit artikel lees je over zijn leven, visie en de blijvende impact van zijn nalatenschap.

De Turkse Netflix-serie Zeytin Ağacı volgt drie vriendinnen die op zoek gaan naar emotionele genezing via familieopstellingen. Terwijl de serie een mystieke draai geeft aan deze therapeutische methode, geeft het ook een inkijkje in hoe familiepatronen levens kunnen beïnvloeden. De vriendinnen ontdekken verborgen familiegeheimen en leren om met hun verleden in het reine te komen, waardoor hun levens voorgoed veranderen.

Het onderzoek van Barbara Schumacher onderzoekt hoe trauma’s van voorouders doorgegeven worden aan volgende generaties via epigenetica. Dit gebeurt zonder dat het DNA verandert, maar beïnvloedt wel de genenexpressie. Schumacher verbindt deze wetenschappelijke bevindingen met Familieopstellingen, waarin deelnemers vaak toegang krijgen tot de emoties en trauma’s van hun voorouders.

Een recente studie richtte zich op de effectiviteit van familieopstellingstherapie in het verminderen van psychopathologische symptomen in een naturalistische setting. Er werd gebruik gemaakt van meetinstrumenten zoals de Brief Symptom Inventory (BSI), waarbij aanzienlijke verminderingen werden gevonden in symptomen zoals depressie, angst en interpersoonlijke gevoeligheid bij de deelnemers.

Depressie is een complexe aandoening in verschillende vormen, zoals klinische depressie, postnatale depressie en dysthyme stoornis. Familieopstellingen kunnen inzicht geven in de diepere, onbewuste familiepatronen die een rol spelen bij deze depressieve gevoelens. In dit blog lees je hoe deze methode kan bijdragen aan het doorbreken van deze patronen en het vinden van verlichting.

In dit artikel onderzoeken we hoe Familieopstellingen een waardevolle aanpak kunnen zijn voor mensen die worstelen met verslavingsproblematiek. Verslavingen, zoals alcoholisme, drugsverslaving of eetstoornissen, zijn vaak verbonden met onbewuste familiepatronen en emotionele blokkades. Door deze patronen zichtbaar te maken, kunnen deelnemers beter begrijpen waar hun verslaving vandaan komt. Familieopstellingen bieden een krachtige manier om inzicht te krijgen in de complexe dynamieken die met verslavingen te maken hebben.

Paardencoaching en Familieopstellingen lijken op het eerste gezicht misschien twee verschillende vormen van begeleiding, maar in de praktijk vullen ze elkaar perfect aan. Beide methoden richten zich op het zichtbaar maken van onderliggende patronen die ons onbewust beïnvloeden. Paarden, met hun natuurlijke gevoeligheid voor energie, kunnen net als een opstelling helder laten zien waar blokkades zitten en waar ruimte is voor groei.